第3章 当身体能记住羞耻时,观众才会记住你

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偶像练习生的身体开发日志

第3章 当身体能记住羞耻时,观众才会记住你

作者:Paprika 字数:1.23K
“没有身体记忆,就得不到掌控感。”
练习生的生活节奏严密到秒,这天早上,第一堂是动作协调与呼吸节奏的训练。
全员穿着标准舞蹈训练服上课,为紧身设计,能清楚展现身体轮廓与律动变化。
舞蹈服为深灰色一体成型,采用弹性极高的吸湿布料,剪裁从肩线斜接至腰间,贴合感强烈。
腰后还缝有一条固定练习用的压力带,为了让导师观察肌肉群的运作,设计上刻意包复到大腿根部与上胸线。
沉芷棠身材本就出众,高挑而修长的四肢比例,加上肌肤白皙,轮廓柔和,给人一种难以忽视的存在感。
胸型丰满浑圆,无论从正面、侧面或下方角度,都能感受到份量与压迫感的真实存在;腰部纤细,线条优雅柔顺,盈盈一握的紧实感,勾勒出引人注目的身形。
从腰线延展至臀部的曲线,浑圆饱满、富有弹性,每个转身或踏步间都如波浪轻荡,构成视觉上无法忽视的韵律美感。
她整个身形像是精凋细琢出的完美比例,无论静止还是动作时,每个起伏都像经过设计般引人注意。
她站回排练线上指定的位置,纪衡站在镜前,冷眼扫过众人,当他看到芷棠时,目光顿了一下,没有开口,只轻点她站位的标记。
“站直。”他的语气如冰。
纪衡走到她身侧,视线从肩线扫过锁骨、胸口、腹部,最终停留在那因深呼吸而上下起伏的胸线。他的目光冷静中透着一丝压迫感。
“你的呼吸太浅了。是紧张,还是……太敏感?”
他靠得更近,声音低到几乎贴着她耳后,指尖轻触她肩膀,顺势滑至侧腰,沿着肋骨下缘缓缓描绘。
他的手法既像矫正动作,又像是若有似无的探索。
“呼吸从这里开始——”他手指触碰她胸下肋骨内侧的柔软处,“吸进来,拉开胸线,让每个肌群记得张力。”
芷棠照做,胸前弧度随呼吸向上延展,布料瞬间被撑得更紧,贴合感几乎令她喘不过气。
每一次吸吐,都让胸口皮肤在湿热中微微抽动,衣料像要黏住每一寸线条,将她的羞耻感逐层包裹起来。
“再深点,再慢些。”纪衡低声说,手指从侧腰向后滑至背嵴中线,仿佛在试探她是否会因触碰而产生反应。
他的指节偶尔加深力道,像在读取她每一次细微的颤动与收缩。
他看似冷淡,实则心中早已升起难以压抑的热度。
这不是第一次见到拥有好身材的练习生,但这女孩的身体仿佛天生为聚光灯而生,每一次颤动、每一道线条的摆荡,都让他产生某种教化冲动。
而她的反应……虽非明显迎合,却也毫无逃避。那是一种刚入门却已经学会“不反抗”的顺从本能,让人想继续测试她的极限在哪里。
芷棠强忍住想退后的本能,内心却早已翻涌。她不清楚这究竟是训练的一部分,还是……某种测试。
终于,他收回手,声线压低地说:“记住这种感觉。当身体能记住羞耻时,观众才会记住你。”
芷棠觉得体内像被什么灌注过,胸前仍有他手指划过的馀烫,像一道线索牵引着她每一次呼吸。
衣料湿贴得几乎分不清汗还是心跳的痕迹,她不敢与他对视,却忍不住抬眼,像是等着被再次召唤。
纪衡只是看了她一眼,语气平淡却像某种预告:“这还只是训练服。等你的专属舞衣来了,才会知道什么叫真正的训练。”
她低下头,汗湿布料紧贴全身,每个转动都像被视线描摹。她忽然意识到,这样的训练,根本无法后退。
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